Чтобы обезопасить себя, не забывайте, что идеальное место для зимнего купания должно быть:
- заранее организованным;
- проверенным компетентными людьми;
- оптимально глубоким (глубина не должна превышать 1,8 м);
- огражденным, чтобы избежать случайных падений в водоем.
Купание в сельском пруду в полночь в одиночку – не самое лучшее решение для того, чтобы окунуться в прорубь на Крещение и исцелить свой организм от недугов. Оптимальный вариант – прорубь под присмотром спасателей, которая находится недалеко от берега.
Медики настоятельно рекомендуют после окунания в прорубь сначала немного согреться при помощи пробежки и махрового халата, а затем переодеться в сухую одежду. Чтобы купание прошло успешно и подарило вам только положительные эмоции, не забудьте заранее приготовить и положить в сумку необходимые вещи.
До купания в проруби категорически запрещено употреблять спиртные напитки!
Помните, что человеческая жизнь всегда дороже! Будьте бдительны, берегите себя и близких!
